四川民生報(bào)道網(wǎng)宜賓訊(王先元 馮震)面對(duì)突如其來(lái)的肺炎疫情，老年人多并有高血壓,、糖尿病,、冠心病等慢性疾病，是本次疫情危重癥及死亡病例的高發(fā)群體,。屏山縣老年人協(xié)會(huì),、老年大學(xué)成員在屏山縣衛(wèi)生健康局的正確指導(dǎo)下，積極保持健康心態(tài),，預(yù)防冠狀病毒感染,。

智在行動(dòng)上無(wú)私奉獻(xiàn)，共同抗"役",。屏山縣老年人協(xié)會(huì)黨員劉霞,、羅代英、溫尚秀,、張逸民、劉霞,、馬珩等同志舍小家為大家,，發(fā)揮黨員先鋒模范,，積極地在各自的社區(qū)加入志愿者隊(duì)伍，按所在社區(qū)的統(tǒng)一安排,，同社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)人員一道廢寢忘食,，走街串巷,，以身作則,，認(rèn)真為群眾測(cè)量體溫、登記詳細(xì)信息,、發(fā)放小區(qū)出入證和消毒酒精等，在寒風(fēng)中拉著音箱,，大力宣傳疫情防控知識(shí)，積極配合政府做好屏山的防疫防控工作,，為打好肺炎疫情戰(zhàn)役,，做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

智在思想上理性看待，科學(xué)防疫,。老年人協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)彭道利從重慶返回，主動(dòng)在家隔離,。大家通過(guò)微信群交流溝通，及時(shí)了解真實(shí)準(zhǔn)確的官方消息,，包括每日疫情形勢(shì),、最新新聞,、防疫須知和社區(qū)消息等。做到不恐慌,、不信謠、不傳謠,，不存僥幸心理,，不扎推看熱鬧、串門等,，避免感染。

智在生活上科學(xué)防護(hù),，強(qiáng)身健體。老年人協(xié)會(huì)暫停一切社團(tuán)活動(dòng),老年大學(xué)暫停一切教學(xué)活動(dòng),，大家居家建立起積極的生活方式和興趣愛(ài)好，避免老年性抑郁與焦慮的發(fā)生,。比如，在家進(jìn)行廣播體操,，同時(shí)室內(nèi)鍛煉也注意安全,。每天做到開(kāi)窗通風(fēng)、室內(nèi)清潔消毒和正確洗手,，保持良好的生活習(xí)慣，積極采納兒女的建議,，正確佩戴口罩,。做好體溫檢測(cè),，必要時(shí)與社區(qū)工作人員聯(lián)系。

智在飲食上均衡營(yíng)養(yǎng),，合理搭配,。在家人,、社區(qū)工作人員和志愿者的幫助下，做好營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配,，補(bǔ)充維生素和適量水分，以少食多餐為宜,，不推薦使用所謂的保健品來(lái)防范新型冠狀病毒感染，保證食物種類來(lái)源豐富多樣,，不偏食，葷素搭配,。

面對(duì)疫情,，只爭(zhēng)朝夕,，不負(fù)韶華，最美不過(guò)夕陽(yáng)紅,。"莫道桑榆晚,為霞尚滿天",，老人們發(fā)揮余熱,，認(rèn)真做好科學(xué)防護(hù)，積極面對(duì)肺炎疫情,，堅(jiān)信我們一定能打贏這場(chǎng)肺炎疫情戰(zhàn)役。(屏山縣衛(wèi)生健康局 供稿)