為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育,，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),，4月3日，遂寧市安居區(qū)中興初中成功舉辦了一場(chǎng)主題為“讀懂孩子,，從心開始”的心理健康講座,。此次講座特別邀請(qǐng)了心理健康教師汪藝欣老師為學(xué)校家長(zhǎng)帶來了一場(chǎng)關(guān)于青少年心理健康的知識(shí)盛宴。

講座中,，汪老師深入剖析了青少年在成長(zhǎng)過程中的心理行為特點(diǎn),，結(jié)合大量生動(dòng)鮮活的案例,，深入淺出地講解了常見的心理問題及應(yīng)對(duì)策略,。針對(duì)青春期學(xué)生情緒波動(dòng)大、自我意識(shí)增強(qiáng)等特點(diǎn)，汪老師詳細(xì)闡述了如何正確引導(dǎo)孩子管理情緒,，建立良好的自我認(rèn)知,。例如，通過分享一些學(xué)生因考試壓力產(chǎn)生焦慮情緒的真實(shí)故事,，向大家介紹了諸如深呼吸放松,、積極心理暗示等實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)方法 ，讓聽眾們深刻認(rèn)識(shí)到關(guān)注孩子心理健康的重要性和緊迫性,。一位家長(zhǎng)感慨地說：“以前總是不理解孩子為什么會(huì)有那么多奇怪的想法和情緒,，聽完講座才明白，原來是我們沒有真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界,，以后一定要多和孩子溝通,，關(guān)注他們的心理需求?！?/p>

此次心理健康講座的開展,，不僅提高了家長(zhǎng)對(duì)心理健康的重視程度，也為他們提供了科學(xué)有效的心理調(diào)適方法和溝通技巧,。中興初中彭勇軍校長(zhǎng)表示,，學(xué)校將以此次講座為契機(jī)，持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康,，開展更多豐富多彩的心理健康教育活動(dòng),，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

（來源：安居區(qū)中興初中）