2021年4月12日，四川省達(dá)川第四中學(xué)舉辦了師生心理健康知識(shí)講座,。

本次講座邀請(qǐng)到了四川文理學(xué)院副教授,、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師廖明英女士。廖副教授以《珍愛(ài)生命,，陽(yáng)光生活》為主題,，對(duì)達(dá)川四中的師生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。

講座伊始,，現(xiàn)場(chǎng)師生積極與廖教授進(jìn)行互動(dòng)交流,，使得講座在熱鬧而不混亂，嚴(yán)肅卻又不失活潑的良好氛圍中展開(kāi),。講座分為四個(gè)篇章,，第一篇章——完成與身邊10個(gè)人的握手擁抱，體會(huì)交往的快樂(lè),；第二篇章——將一張紙四次對(duì)折,，每次對(duì)折后撕去一角，完成后與身邊人的紙張進(jìn)行對(duì)比,，感受生命的獨(dú)特性和一次性,；第四篇章——每個(gè)人平舉雙手15分鐘，自己調(diào)節(jié)克服這個(gè)平舉過(guò)程中的各種困難,，感受"劫后"的欣喜和成功的喜悅,；第四篇章——以"調(diào)整心態(tài)，陽(yáng)光生活"為話(huà)題，師生之間展開(kāi)討論,，尋求"身處逆境"時(shí)"主動(dòng)的尋求外界幫助"的各種行之有效的措施和辦法,。

此次講座為達(dá)川四中的師生打開(kāi)了一個(gè)全新的視角，極大的增強(qiáng)了大家在今后的學(xué)習(xí),、生活中學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命,、陽(yáng)光生活、直面挫折,、克服困難的信心和勇氣,。（段佳宏）