為有效緩解教師的心理壓力，疏導(dǎo)緊張,、焦慮的情緒,，提高教師的心理健康素質(zhì)，增強教師職業(yè)幸福感,，營造更加和諧愉快的工作環(huán)境，2021年5月6日下午，宣漢縣蒲江小學(xué)舉辦了一場題為“懷陽光心態(tài).做幸福教師”的教師心理健康講座,。

本次講座由李玉秀老師為大家進行講解。在講座過程中,，針對教師們?nèi)粘９ぷ髦械男睦斫】荡嬖诘膯栴}進行分析,，并簡單概述教師心理健康標準以及教師長期高壓力下可能存在的心理癥狀，據(jù)此提出緩解壓力的一些方法,，比如自我察覺法,、詩和遠方法、淡化功利法等,，對教師心理健康方面的知識作了深入淺出的闡述,。

大家深切感悟到：作為教師，要有陽光的心態(tài),、健康的心理去傳道受業(yè)解惑,，在工作中爭做一名幸福的教師，在生活中爭做一名幸福的家長,，做一名心中時刻裝滿陽光的人,。（李秀玉）